Stillpositionen
Durch eine optimale Stillposition wird der Mutter und dem Kind ermöglicht, eine bequeme und entspannte Stillmahlzeit zu erleben. Rücken, Arme und Füße der Mutter sowie der Körper des Kindes sind gut abgestützt. Im Idealfall sollte die Stillposition mit jeder Mahlzeit gewechselt werden, um eine einseitige Belastung der Brustwarze zu vermeiden und eine gute Entleerung der Brust zu gewährleisten.
Die Stillpositionen:
- klassische Wiegehaltung
- modifizierte Wiegehaltung
- Seitenhaltung
- Stillen im Liegen
- Hoppe-Reiter-Position
- Vorn übergebeugt
- unten liegend
Die klassische Wiegehaltung
- Die Mutter setzt sich bequem angelehnt in einen Sessel oder ins Bett.
- Je nach Rumpflänge der Mutter liegt auf dem Schoß zur Unterstützung ein stabiles (Still-)kissen.
- Sie hält das Kind im Arm, der Nacken des Kindes liegt in ihrer Ellenbeuge, ihre Hand liegt am Gesäß entlang dem Rücken des Kindes.
- Der Körper des Kindes ist Bauch an Bauch der Mutter zugewandt.
- Ohr-Schulter-Hüfte des Kindes bilden eine gerade Linie.
- Die Mutter kann ihre Arme abstützen.
- Ein Fußschemel unterstützt die Haltung der Mutter.
Dies ist die bekannteste Position und für die meisten Mütter geeignet.
Die modifizierte Wiegehaltung
- Die Mutter sitzt bequem angelehnt in einem Sessel oder im Bett.
- Ein Stillkissen liegt auf dem Schoß der Mutter (bei Bedarf).
- Wird das Kind an der rechten Seite angelegt, hält die Mutter die Brust mit der rechten Hand und umgekehrt.
- Mit dem linken Unterarm stützt sie das Kind. Der Kopf ruht in der linken Hand.
- Der Körper des Kindes ist Bauch an Bauch der Mutter zugewandt.
- Ohr-Schulter-Hüfte bilden eine gerade Linie.
Diese Position für die ersten Anlegeversuche ist bei kleinen Neugeborenen bestens geeignet, weil Warzenhof und Warze leicht form- und faßbar sind und es ist für die Mütter übersichtlicher.
Die Seitenhaltung
- Die Mutter sitzt aufrecht und bequem in einem Sessel oder im Bett.
- Das Kind liegt seitlich unter dem Arm der Mutter auf einem Stillkissen.
- Das Gesicht des Kindes ist der Brust der Mutter zugewandt.
- Die Beine des Kindes liegen gegen die Rücklehne (Bett oder Stuhl).
- Der obere Teil des Rückens des Kindes ruht auf dem Unterarm der Mutter; sein Hinterkopf wird mit ihrer Hand gestützt.
- Ohr-Schulter-Hüfte des Kindes bilden eine gerade Linie.
- Wehrt sich das Kind und stößt sich mit den Beinen ab, kann die Mutter seine Beine aufwärts biegen.
- Die Mutter kann ihre Arme abstützen.
Diese Position ist bestens geeignet bei:
- Flach- oder Hohlwarzen
- bei einem schläfrigen Kind
- bei Ansetzschwierigkeiten
- bei Frühgeborenen, die Mühe haben, Warzenhof und Warze gut im Mund zu halten
- bei Brustproblemen
- nach Kaiserschnitt (Sectio caesarea)
- aber auch für guten Augenkontakt mit dem Kind
- bei sehr großen Brüsten
- wenn die Mutter einen Arm frei haben möchte
Das Stillen im Liegen
- Die Mutter liegt auf der Seite, der Rücken und der Kopf sind mit Kissen gestützt.
- Das Kind liegt in Seitenlage, Bauch an Bauch zur Mutter gedreht, sein Rücken ist durch ein Kissen gestützt.
- Ohr-Schulter-Hüfte bilden eine gerade Linie.
- Die Mutter kann das Kind an der Schulter halten und es an die Brust heranziehen.
Diese Position ist bestens geeignet:
- beim Stillen in der Nacht
- zum Ausruhen
- nach Kaiserschnitt (Sectio caesarea)
- bei Unwohlsein der Mutter
Die Hoppe-Reiter-Position
- Die Mutter sitzt aufrecht auf einem Stuhl bzw. einem anderen geeigneten Sitzmöbel.
- Das Kind sitzt auf einem Oberschenkel der Mutter (in Reiterstellung), der Mund direkt vor der Warze.
- Die Mutter stützt den Rücken des Kindes mit Hand und Unterarm gut ab.
Diese Position ist bestens geeignet:
- zur besseren Entleerung der unteren Brustareale
- zur Behebung einer "Saugverwirrung" bei Kindern die schlecht saugen
- bei schwachen Kindern
- bei Kindern deren Nase verstopft ist
- für Frauen mit sehr großen Brüsten.
Vorn übergebeugt
- Das Kind liegt rücklinks auf einer geeigneten und sicheren Unterlage.
- Die Mutter beugt sich vorn über, die Warze direkt vor den Mund des Kindes.
Diese Position ist bestens geeignet:
- zur besseren Entleerung der oberen Brustareale
- bei schwachen Kindern
unten liegend - "bergauf" stillen
- Die Mutter liegt auf dem Rücken, das Kind liegt bäuchlinks über der Schulter bzw. auf dem Bauch der Mutter.
Diese Position ist bestens geeignet:
- zur besseren Entleerung der oberen Brustareale
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